バナナで痩せるわけがない

最近なにかと話題のバナナダイエット。

はっきり言うて、意味ないでしょ・・・

なんか、朝ご飯をバナナと水だけにしたら、あとは何食べてもええとか。

それって、朝ご飯のカロリーを抑えとるから、1日の摂取カロリーが減って痩せとるだけですから。

「バナナの酵素が～」とか言うてますが、一緒に他のもん食べるわけやないから関係無いですから。

森公美子が１ヶ月で７kg痩せたとか言うてますが、あれだけ太っとったらどんなダイエットやってもそれぐらいは痩せますから。

マスコミに踊らされてバナナを買いに走るなんて、ほんま無駄な努力やと思います。

それよりも、自転車に痩せるこぎ方で乗った方が、よっぽど痩せますよ。

私は晴れの日だけの片道自転車通勤と、休みの日の気分次第で適当に自転車に走るだけですが、高校の時から体重は変わっていません。

食べ物は、食べたいものを食べたいだけ食べる生活です。

朝ご飯は、朝食べたら腹の調子悪なるから、昔から滅多に食べませんけどね～

とりあえず、食事制限のダイエットは、健康的に痩せることができんと思うので止めた方がええですよ。

とらひめMTBにStumpjumper FSRで出ます。

見かけたら、声でもかけてやって下さい。

今日のええ小径車：

無し

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