関西シクロクロス 桂川

２月初めの「関西シクロクロス　桂川」。

今回もええ天気でした。

世界選手権から帰ってきた選手たちも参戦していましたよ。

怪我をしたって聞いたけど、いけるんかな？

そして、いつものメインイベントＣ１。

さすがＣ１の選手はええホイール使てます。

ほら～

ほらほら～

やっぱりディープリムなのか・・・

欲しいけど高いなぁ・・・

そしてＣ３で私の出番。

平地コースは苦手なんで、１０位以内に入れたらええ方かなぁと思とったら、思とったより調子がよかった。

何やかやで、３位か４位辺りでラストスパート！

ところが、最後のシケインを越えて飛び乗ったら、パンクしとるし・・・

そんなわけで、順位は５位でした。

最後のゴールへ向かう１００メートルぐらいが長かった。

来年は北神戸あたりで１位でＣ２に上がるどっ！

今シーズンは２回しか参戦してないけど、楽しかった。

参加された皆さん、お疲れ様でした。

また来シーズンもよろしくお願いします。

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関西シクロクロス 北神戸

もう去年の話ですが、関西シクロクロスの北神戸のレースに参戦してきました。

会場に着き、準備をしてから試走。

毎年ここはドロドロコースなんですが、今回はちょっとましでした。

しばらくして、C１のレースがスタート。

やっぱりC１は速いです！

そしていよいよ私の参加するC３A。

今回はzuzieさんと一緒でした。

前半は前のほうを走っとったんですが、やはり持久力不足のため、少しずつ後ろへ・・・

そして、結果は７位でした。

勝てそうなコースはここぐらいなんで、今シーズンは昇格は無理っぽいです・・・

まぁ、あとのレースは楽しむことにします。

少し休憩したあと、Ｃ３Ｂのイナッチさんの応援をして、今回のレースは終了。

やはり北神戸はテクニカルで、走っても、観ても面白い！

とりあえず、来シーズンの北神戸で昇格予定ということで・・・

参加された皆さん、お疲れ様でした。

そして、応援してくださった方々、ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

初落車

今日は早起きできんかったんで、Viaの朝練に参加。

池田のローソンに集合して、猪名川町から三田の方に抜けて、ぐるっと三田を走ってから帰ってくるコース。

で、三田の山奥で下りで転けちゃいました。

オーバースピード気味で突っ込んで、無理矢理曲がろうとしたけど、タイヤがついてきてくれませんでした。

怪我は、左半身をおもっくそ擦り剥きました・・・

自転車は、デュアルコントロールバーと、ペダルを削りましたが、フレームは無傷です。

なぜか、ヘルメットもアイウェアも無傷です。

ウェアは、破れました・・・

あとから走ってきた方も同じとこで転けてしまい、怪我はたいしたこと無かったんですが、落とした眼鏡を探しとったら、車が通ってパリーン・・・

ゆっくりと広い道のとこまで走り、コンビニでゴミ袋を購入して、輪行で帰られました。

今回初めてロード系の自転車で転けましたが、痛いですね～

擦り傷だらけで、帰ってからシャワーで流しながら歯ブラシでゴシゴシやって傷口の砂を掻き出しましたよ。

MTBでは何回も転けとるけど、ほとんど怪我してないけど、ロードは一発で結構怪我します。

もう転けたないなぁ・・・けど、ゆっくり走ったりしませんけどね。

シクロクロスで大阪ポタ

連休の４日のお話。

さいくろさんに走りに誘われ、大阪をちょろっとポタって来ました。

翌日がレースやったんで、軽めでお願いしてのんびりポタです。

蛍池に集合し、猪名川沿いの定番の神崎川までのコースをのんびりと。

そして、神崎川沿いを吹田まですいすい～っと走りました。

そして吹田からは赤川鉄橋を目指して住宅街を走ったんですが、途中の淡路駅東側の踏切の長さに驚愕。

半分迷子になりつつ、なんとか到着。

ガタガタで所々木が腐っとる橋にちょっとビビりつつ対岸に渡り、淀川沿い、大川沿いを走って大阪城に到着。

久しぶりの大阪城、相変わらず観光客がいっぱいでした。

と、ここでやっとISOが８００になっとったせいで、ハイキー気味になっとる事に気付く・・・

やっぱり出発前にちゃんと機材の設定を直しとかんと。

大阪城をあとにして中央大通りをくぐり、

久しぶりにテルミニへ。

しばらくの間、話したり色々とやって過ごしたあと、昼ご飯を求めて走り出しました。

パンを買うて公園で食べようって事になったんですが、休みのお店が多く、色んな店をまわった結果、PAULとパンデュースで買うて靱公園で食べました。

天気が良かったんで、公園も人がいっぱい来ていましたよ。

補給のあとは、アンプにちょいと寄って新しいストライダを見せて貰いました。

赤があったら買いなんですが、無いんで仕方がない・・・

そのあとは、中津→十三→神崎川のいつものルートへ。

そして神崎川を渡る途中、ちょいと気になる自転車が・・・

おじいさんが乗る、なんの変哲もない自転車。

後ろの泥よけに書いてある文字も、「名前かなぁ・・・」と思て見たら、

「メドーサ」て・・・

なかなか衝撃的でしたよ・・・

街中の何気ないとこに、面白いもんが隠れとることを思い出しました。

神崎川からは来た道を引き返す感じで走り、空港の近くで解散して帰りました。

身近な大阪ですが、久しぶりに行くとこもあって、なかなか楽しめました。

さいくろさん、お疲れ様でした。

盗難車（フレッタとＢＤ）大捜査中！

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今日のええ小径車：

無し

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今日（昨日？）のかんぺいちゃん

放射線治療中。

久しぶりの妙見山

今日は、yukkyoさん、けん。さんと一緒に、勝尾寺、妙見山へ行ってきました。

久しぶりの勝尾寺、私の苦手な緩登りが続くんでしんどい～

高山まで走って下り、次は妙見山。

私は昨日の疲れもあるしで頑張れへんので、控えめで登りました。

なんとかひぃこら登って、頂上に到着。

そして、いつものお餅と、今日は暑かったんでアイスも食べちゃいました。

のんびり休憩したあとは、来た道を引き返して下ってから高山を登り、箕面駅の方へ下って帰りました。

帰ったあとは、Tylerさんも加わっての反省会。

ダラダラと食べまくって過ごしていましたが、yukkyoさん撃沈・・・

今日は登りもしんどかったけど、暑さでも疲れた気がします。

まぁとにかく楽しかったです。

みなさん、お疲れ様でした。

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無し

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今日（昨日？）のかんぺいちゃん

今日もニコ動生放送中。

久しぶりの琵琶湖

今日はVia系のメンバーで、久しぶりに琵琶湖の周りを走ってきました。

朝８時にスタートの予定が、なんやかやで１０時半頃スタートに・・・

風も弱かったんで、時々休憩を入れながらひた走り、長浜で昼ご飯。

そのあと琵琶湖の北の端で、奥琵琶湖パークウェイ組と、ショートカット組に別れました。

私はパークウェイ組。

ひたすら続く登りはしんどかったけど、時々見える景色がええんで疲れを忘れさせてくれます。

本日のマシン。

そのあとも景色のええ道をひたすら走り、琵琶湖の西側へ。

ここからが走りにくい苦痛の道。

渋滞の車の横を通り抜け、定番の場所でとりあえず撮影。

そのあとも苦痛に耐えつつ、なんとか日が落ちる前に駐車場に到着しました。

しかし、帰る準備をしとる間に真っ暗になってしまいました。

（ノイズだらけやったんで、ちょっとぼかしてごまかしてます。）

帰る準備を終え湖西道路をしばらく走っていましたが、渋滞で全く動かんように・・・

仕方ないので途中で下りて、大津で晩ご飯を食べました。

メニューには「しゃぶしゃぶ」と書いてありましたが、鍋です。

味噌味の方に豚肉を入れると、普通に「豚汁」になります。

まぁ、楽しくがっつり食べたんで問題なしです。

食べ終わって大津から高速に乗ると、すきすきすーで一気に帰ることができました。

めっさ久しぶりの琵琶湖でしたが、天気も良かったし、風もあんまり無かったし、気温も丁度良かったし、しんどかったけど楽しい一日でした。

参加した皆さん、お疲れ様でした。

次は淡路にでも行きましょう。

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今日（昨日？）のかんぺいちゃん

ニコ生２７時間耐久観賞会やってます。

関西シクロクロス 堺ステージ

今日は関西シクロクロス堺ステージ。

堺なら１時間半ぐらいで着くかと思い、８時頃出発。

ところが、市内のやたら多い信号と、今回からの新しい場所は予想以上に遠く、堺に入ってからは結構スピード上げたのに、会場に着いたのは９時５５分。

C２のレーススタートは１０時やのに・・・

急いで準備して、集合場所へ行き、すぐにスタート！

全然コースがわからんので、１周目は様子見。

そしたら、やたら長いし・・・

あとで聞いたら、１周３km。

走っても走っても終わらへんし・・・

今回も全然あかんかったんで最後の方を走っとったんですが、４週目入った辺りでもうエネルギー切れ。

４０分ぐらい経った頃に５周目突入。

いつもならもうちょいで終わりやのに、今日はこの長いコースをもう１周走らなあかんのか・・・と半分うなだれてダラダラ走って終了。

走ったあとは、ハンガーノック寸前でした。

アカンとは思とったけど、更に酷い結果になったなぁ・・・

その後たあちゃんに食べ物を貰い、しばらく休憩して、なんとか回復。

おおきに。

昼過ぎからは、Ｃ１のレース。

世界戦に出ていた選手達も戻ってきていたので、かなり高速なレース展開でした。

私は一番面白いと思たポイントの砂場でローアングル撮影。

砂かぶり席ですよ。

D5000を持ってきたら良かったなぁ・・・と思たけど、たぶん持っとったら10時までに着かんかったやろなぁ・・・

takさんも頑張ってましたが、やっぱりＣ１は手強そうです。

続いて、zuzieさんの出場するＣ３Ａ、そしてヒロチェラーラさんの出場するＣ３Ｂを観戦したあと、のんびり走って帰りました。

帰ったら晩ご飯何作ろうか考えながら帰りましたが、家に着いたらそんな気力は無く、弁当買いに行きました・・・

参加された皆さん、応援の皆さん、お疲れ様でした。

来シーズンからはＣ３ですが、よろしくお願いします。

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今日（昨日？）のかんぺいちゃん

標高は高いし、気温は低いし・・・

修行して出直します

今日は関西シクロクロスの桂川ステージ。

今シーズン初のシクロクロス参戦です。

朝８時頃家を出て、のんびり自走で会場に９時半頃到着。

今回からスタート時間が変わり１０時スタートになったんで、ゆっくりする間も無く準備してスタートラインへ。

遅かったんで、大夫後ろの方・・・

とりあえず自転車を置いて、sepedaさんとしばらく話をして、いよいよスタート。

後ろの方やったんで、全然前に出れず・・・

そして、それよりも全然走れへん・・・

「こらアカン・・・」

て感じで、途中からはスピードを上げることもできず、ファンライド状態。

なんとか周回遅れにはならずに走り終えたけど、全然あきませんわ。

次の堺でも、とても９５％以上で走れる気がしません。

今年一年しっかり走り込んで、来シーズンに１位で昇格できるように頑張ります。

レースが終わって観戦しようかなぁ・・・と思たけど、今日からしっかり走らなアカンと思い、ちょっと遠回りして帰ることにしました。

どこがええか考えて、大原野を抜けて行くコースに決定。

しかし、金蔵寺を越えた辺りで力が無くなっていくのを感じ、更に目の前には最後の激坂。

このまま越えても補給ポイントが無いんで、山の中でハンガーノックになったら、ほとんど人も通らんしやばいと思い、断念して坂を下って補給をしたあと、西国街道とかを通って帰っていました。

が、更に追い打ちをかけるように左膝に激痛が・・・

踏み込むたびに激痛が走り、SPDにはめるために踏み込んでも痛いぐらいです。

しかし帰らんわけにはいかんので、茨木辺りからはほとんど右足だけで回して帰りました。

これも、最近あんまり乗ってないせいかな・・・

とにかくこれからはしばらく自転車通勤もできひんので、休みの日にできるだけ走って、レースで勝負できる体に戻していきたいと思います。

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今日（昨日？）のかんぺいちゃん

雪景色の山岳地帯

ビギナーズ・サイクリング

ダメっぽい生活パターン中の土曜日の深夜、ってか朝の３時半頃にひらりんさんのブログを見ると、日曜日に走りに行くって書いてあるのを発見！

初心者向けの走行会みたいですが、最近走ってなかったんでリハビリ的な感じで参加することにしました。

土曜日が温かったんで、ちょっと薄めのウェアで集合場所のFrangipani-Villa行ったけど、ちょっと寒い・・・

参加者は８名。

うち４人が初心者です。

風が強いってこともあり、のんびりと十三、神崎川、旧猪名川、そして猪名川沿いを走って、伊丹スカイパークへ。

駐輪場にがっつりまとめて駐輪して、しばらく飛行機を眺めて休憩。

ここでもう１人合流。

そして再び猪名川沿いを走って池田のピザ屋に行きましたが、満席で入れず。

あとも予約でいっぱいやったんで、断念して違うお店に行くことに。

五月山沿いの道を走って箕面まで行き、ロマンチック街道を南下して中国道の手前のお店に行きました。

みんなピザを食べる気満々になっとったんで、当然ピザを注文。

一気に食べ尽くして、満腹、満足。

食後にしばらく話をしたあと、私は家が近いんで、ちょっと走ってから離脱して帰りました。

かなりのんびりでしたが、たまにはこんなんもええかも。

みなさん、お疲れ様でした。

またよろしくお願いします。

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戦争の傷跡残るベオグラード。

淡路たこポタ

今日は、待ちに待った淡路たこポタ。

どの自転車で行くか悩みましたが、登れて輪行しやすい自転車が無いんで、X-FIREで行ってきました。

明石の駅前に１０時に集合して、自己紹介のあと早速フェリー乗り場へと向かいました。

本日の参加者は、せんむぽんさん、Tomさん、アルティさん、さいくろさん。

切符を購入し、談笑しとる間にフェリーが到着。

さっそく乗り込んで、のんびり休憩。

とりあえず、行きの明石海峡。

淡路島に到着し、東浦を目指して出発！

海沿いの道を３０分ほど走ると、東浦の道の駅に到着しました。

で、さっそく「タコの姿焼き」を買いに行くと、既に行列ができていました。

とりあえず並んで、待ちながら作っとるとこを見学。

タレに漬け込んだタコに小麦粉？を付けて、鉄板に挟んでジュ～～～～

３分経ったら、はい出来上がり。

ベンチに座ってみんなで食べましたが、味がしっかり付いていて、中はソフトで結構美味しかったですよ。

メインイベントが早々に終了してしまいましたが、次のサブイベントの吹き戻しの里を目指してヒルクライム。

吹き戻しの里の直前の坂は斜度がきつかったですが、それまでは緩めやったんで程なく到着。

で、到着したんですが、なんか人気が無い・・・

入り口に行ってみると、ちょうど昼休みやったみたいです。

１０分ほど待って、中へ。

まずは製作体験。

慣れたら簡単に作れますね～

そして、作った吹き戻しを使って裏技を教えて貰ったり、

強烈な吹き戻しを色々試してみたりして遊びました。

（たまねぎは、強かった・・・）

こんなんも売っとるよ。

吹き戻しの里をあとにして、結構きつい坂を登り、謎の十二支の像を横目に、

高速道路をくぐり、反対側の海が見えるとこに到着。

で、ここで海に向かってぴゅ～～

ここからは、山の尾根を通る道を走って、あわじ花さじきを目指します。

走りながらも、ぴゅ～～～～

尾根づたいなんで、緩いアップダウンが続くのかと思いきや、かなりの激坂が続きます。

しかし、ここまで来たら後には引かれへんので、行くしかないです。

そして、ひぃこら登って、やっと到着。

花の前に、クールダウンのためにソフトクリームを購入。

（フォーカス合うてませんが・・・）

ビワとミルクのミックスで、ご当地感たっぷりです。

そして、いよいよ花さじきへ。

コスモスとサルビアが、いっぱい咲いてました。

他にも色んな花が咲いていましたが、やっぱりコスモスがメインですね～

のんびり花を眺めながら歩き回った後は、下山。

西側に下りましたが、一瞬登りがあっただけで、後は全部下りやったんで楽ちんでした。

下ってからの北上も、追い風気味で楽ちん楽ちん♪

道の駅でお土産を買うた後、再びたこフェリーに乗船して明石へ。

帰りの明石海峡。

明石に到着し、晩ご飯を朝日で食べるために自走で神戸へと向かいましたが、途中で長田の鉄人にちょっと寄り道。

本体は完成してますが、足下はまだ工事中です。

そして朝日に到着しましたが、既に行列ができていました。

しかし、１ターン目のお客さんがしばらくして食べ終わり、２ターン目で入ることができました。

で、私は今日もポークチャップを食べたんですが、空腹で写真を撮り忘れました・・・

まぁとにかくおなかもふくれ、三宮から輪行して帰りました。

あわじ花さじきの坂はきつかったですが、天気も良かったし、楽しい一日でした。

みなさん、お疲れ様でした。

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今日のええ小径車：

ミグノンかな？

とらひめMTB4時間耐久レースにFSRで出ます。

見かけたら、声でもかけてやって下さい。

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エクレア、美味しそう・・・